Florence Debruyne
Sophrologue certifiée R.N.C.P. Praticienne en Hypnose Ericksonienne
6 Bis Rue de La Montagne, 60870 Rieux

et aussi au 35 rue Gambetta, 60 000 Beauvais

06 21 70 40 33
Florence Debruyne
Sophrologue certifiée R.N.C.P.
Praticienne en Hypnose Ericksonienne

La sophrologie pour qui ?
La sophrologie pourquoi ?

Séances de sophrologie en groupe avec Florence Debruyne

La sophrologie - En groupe

La sophrologie peut se pratiquer en groupe, avec des objectifs communs.

Les séances de groupe permettent des rencontres et des échanges entre les participants en travaillant sur une même problèmatique.

La sophrologie en groupe. Pour qui ? Pourquoi ?

En entreprise :

  • Gestion du stress, du temps, priorisation des actions
  • Développement de la cohésion et du travail en équipe
  • Amélioration des performances, développement de la concentration
  • Booster la créativité
  • Aide à la prise de recul, faciliter l'adaptation aux changements
  • Prise de parole en public
  • Préserver le bien être au travail

En maison de retraite :

  • Gestion des angoisses, des troubles du sommeil
  • Gestion des douleurs
  • Entretenir sa mémoire, sa mobilité, son équilibre et  sa concentration
  • Aider à la détente physique et psychologique
  • Faciliter l'adaptation à ce nouveau lieu de vie

A l'école maternelle et primaire :

  • Découverte du corps et de la détente
  • Exprimer et vivre ses émotions
  • Se calmer, se canaliser
  • developper sa concentration
  • Exprimer sa créativité

Au collège et lycée :

  • Renforcer la motivation, la concentration
  • Gérer le stress
  • Gérer ses émotions
  • Mieux vivre son corps et ses transformations
  • Développer la confiance en soi
  • Renforcer ses capacités
  • Gérer les relations avec les autres
  • Préparation aux examens

Dans les activités sportives :

  • Gestion du stress
  • Gestion des entrainements pour être plus efficace
  • Gestion de la concentration, de la motivation
  • Développer l'adaptabilité
  • Gestion de la compétition, préparation mentale à l'évènement
  • Développer la confiance en soi
  • Développer la cohésion de groupe
  • Développer la capacité d'analyse et de prise de recul
  • Favoriser la récupération mentale et physique

Dans les activités de loisirs :

  • Se détendre, se relaxer
  • Evacuer le stress, les tensions physiques et mentales
  • Prendre du recul, lâcher prise
  • Développer ses capacités de concentration, de créativité
  • Apprendre à positiver

Cabinet à Rieux et à Beauvais

Florence Debruyne

6 Bis Rue de La Montagne
60870 Rieux

35 rue Gambetta

60 000 Beauvais

Toute la semaine de 9h à 20h

Dernier témoignage

"GÉNIAL!!!!!!!!!"

Par Cathy

Je ne peux que conseiller, je vais mieux, merci mille fois à vous Madame Debruyne, ne changez rien

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