Florence Debruyne
Sophrologue certifiée R.N.C.P. Praticienne en Hypnose Ericksonienne
6 Bis Rue de La Montagne, 60870 Rieux

et aussi au 35 rue Gambetta, 60 000 Beauvais

06 21 70 40 33
Florence Debruyne
Sophrologue certifiée R.N.C.P.
Praticienne en Hypnose Ericksonienne

La sophrologie pour qui ?
La sophrologie pourquoi ?

Sophrologie à Rieux (60870) et à Beauvais (60000)

"Science de l'esprit harmonieux"

Du grec  SOS (harmonieux), PHREN (esprit) et LOGOS (science).

Créée en 1960 par un neuropsychiatre, Alfonso Caycedo, il s'agit d'une méthode d'accompagnement psycho-corporelle avec une action positive sur le physique, le mental et l'émotionnel. 

Qu'est ce que la sophrologie ?

La sophrologie est inspirée de plusieurs disciplines dont le yoga, la méditation, l’hypnose  

La sophrologie utilise trois outils :

-  La respiration contrôlée qui permet de se connecter à ses ressentis 

-  La détente musculaire qui favorise le relâchement du corps

-  La suggestion mentale d’images positives.

La sophrologie permet d'activer nos ressources afin de les utiliser dans notre quotidien et de retrouver un état de bien-être.

La sophrologie pour qui ?

​La sophrologie s'adresse à tous : enfants, adolescents, adultes, seniors, sportifs.

La sophrologie s'adapte à l'âge et à la condition physique de chacun.
La sophrologie pour qui ?

La sophrologie pourquoi ?

Ses applications sont multiples :

Pour une amélioration de votre quotidien

  • Gérer son stress, son anxiété
  • Canaliser ses émotions
  • Gérer ses difficultés scolaires, comportementales, relationnelles
  • Prendre du recul, lâcher prise
  • Réguler son poids
  • Améliorer la qualité de son sommeil
  • Accompagner la grossesse
  • Vivre  les changements de vie
  • Développer sa créativité
  • Améliorer sa concentration
  • Développer la confiance en soi

Pour se libérer des phobies et pulsions

  • Apprendre à contrôler ses phobies
  • Combattre certaines addictions (tabac, alcool...)

Pour une préparation mentale d'un événement

  • Compétitions sportives
  • Examens scolaires
  • Permis de conduire
  • Opérations chirurgicales
  • Entretiens professionnels
  • Prise de parole en public

Pour l'accompagnement d'un traitement médical

  • Accompagner les malades dans leur traitement .
  • Accompagner la ménopause
  • Soulager les acouphènes
  • Soulager ses douleurs ( fibromyalgie, les douleurs post-opératoires...)
  • Accompagner les dépressions

 

La sophrologie est une technique de support qui ne se substitue en aucun cas à un avis et/ou traitement médical. Seul le médecin est habilité à prescrire. 

 

 

Cabinet à Rieux et à Beauvais

Florence Debruyne

6 Bis Rue de La Montagne
60870 Rieux

35 rue Gambetta

60 000 Beauvais

Toute la semaine de 9h à 20h

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"GÉNIAL!!!!!!!!!"

Par Cathy

Je ne peux que conseiller, je vais mieux, merci mille fois à vous Madame Debruyne, ne changez rien

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