C’est quoi un ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ et SUR MESURE en sophrologie ?
C’est un protocole c’est-à-dire un programme de plusieurs séances, une feuille de route que votre sophrologue établie en tenant compte de vos besoins, vos ressources et de votre objectif.
Ce protocole vous permettra pas à pas, d’atteindre l’état désiré et de le pérenniser.
Ce programme est fait pour vous, sur mesure et il tient compte de votre état physique, émotionnel et mental.
Chaque accompagnement est unique, conçu pour vous.
L'accompagnement personnalisé pour répondre à des problématiques précises.
Accompagnement pour améliorer sa vie au quotidien
- Gestion du stress, des angoisses, de l’anxiété.
- Gestion des émotions et harmonisation de son état interne.
- Prendre soins de soi et se retrouver
- Amélioration du sommeil pour retrouver un sommeil de qualité.
- Confiance en soi et dans ses capacités.
- Estime de soi
Accompagnement de préparation mentale
Pour toutes les personnes ayant une échéance importante à préparer ou à vivre
- Examens, concours
- Compétitions sportives
- permis de conduire
- Entretien professionnel
- Prise de parole
- Spectacle
Accompagnement de comportements pathologiques
- Gestion des phobies
- Gestions des pulsions, addictions
La sophrologie vient alors en complément d'un suivi psychologique, psychiatrique et/ou médical
Accompagnement pour les personnes qui suivent un traitement médical
- Gérer ses douleurs et angoisses,
- Gérer et accompagner ses traitements
- Développer son mental face à la maladie
La sophrologie vient alors complément d'un traitement médical.
