Stress

C’est quoi un ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ et SUR MESURE en sophrologie ?
C’est un protocole c’est-à-dire un programme de plusieurs séances, une feuille de route que votre sophrologue établie en ten...

S’il fait gris dehors, ramenez du soleil à l’intérieur ! adoptez le reflexe sophrologie
L'été est loin, le froid et la grisaille s'installent... Et la tristesse aussi.
Votre moral est en berne.
On ...

La vie actuelle est un tourbillon. Tout va trop vite, tout nous emporte.
On veut tout réussir, tout gérer, tout contrôler. Aucune place à l'instant, le présent.
On court, on encaisse, on surnage et...

Pas toujours facile d’être parents : la sophrologie peut vous aider
Vous n'arrivez plus à faire face au quotidien, vous vous sentez dépassé par vos enfants.
La journée a été dure, c’est la course...

PRÉPAREZ VOS EXAMENS EN TOUTE SÉRÉNITÉ AVEC LA SOPHROLOGIE
Le bac approche et les révisions commencent, période souvent synonyme de stress.
Pour vous éviter de perdre tous moyens le jour de l’épreu...