Se retrouver

C’est quoi un ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ et SUR MESURE en sophrologie ?
C’est un protocole c’est-à-dire un programme de plusieurs séances, une feuille de route que votre sophrologue établie en ten...

Ne pas faire de liste
Vivre cette rentrée sans cette pression inutile.
Prendre le temps de s'occuper de soi et ne pas tomber dans ce piège des listes qui vont venir nourrir et augmenter votre charg...

Et si la clé du changement était l’ouverture de la communication entre votre conscient et votre inconscient?
L'hypnose est un formidable outil pour accompagner le changement que vous souhaitez.
Et...

Le printemps source d'espoir
Enfin l'hiver s'éloigne. La lumière revient, la promesse de cette douceur saisonnière nous donne des envies de renouveau.
Le printemps se prépare,  accueillir cette for...

 
 
Elle est arrivée, cette douce période des fêtes de fin d'année. Au coeur de l'hivers, des journées courtes, grises et froides de ce mois de décembre, nos maisons se préparent pour ces fêtes de ...

La vie actuelle est un tourbillon. Tout va trop vite, tout nous emporte.
On veut tout réussir, tout gérer, tout contrôler. Aucune place à l'instant, le présent.
On court, on encaisse, on surnage et...

Détox, oui mais... quoi ?
Ce mot on le voit partout. Bien sur, il faut éliminer les aliments, les habitudes, les comportements qui nous polluent. Mais surtout, il faut éliminer ce que l'on ne voit ...