Ne pas faire de liste
Vivre cette rentrée sans cette pression inutile.
Prendre le temps de s'occuper de soi et ne pas tomber dans ce piège des listes qui vont venir nourrir et augmenter votre charg...
Le printemps source d'espoir
Enfin l'hiver s'éloigne. La lumière revient, la promesse de cette douceur saisonnière nous donne des envies de renouveau.
Le printemps se prépare, accueillir cette for...
S’il fait gris dehors, ramenez du soleil à l’intérieur ! adoptez le reflexe sophrologie
L'été est loin, le froid et la grisaille s'installent... Et la tristesse aussi.
Votre moral est en berne.
On ...
Que 2020 vous soit douce et riche de plein de petits bonheurs.
Prenez soin de vous avec tendresse.
Respirez, riez, ressourcez vous, aimez, dansez, méditez...
Vivez chaque instant vraiment !!!
Elle est arrivée, cette douce période des fêtes de fin d'année. Au coeur de l'hivers, des journées courtes, grises et froides de ce mois de décembre, nos maisons se préparent pour ces fêtes de ...
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